В цикле передач о здоровье, физической культуре и спорте, автором которых является Олимпийский чемпион Юрий Власов, рассказывается о развитии атлетической гимнастики в виде тренажёрных залов.

В одной из таких передач, съемки происходят в обычном зале, который оборудован тренажерами для силовых занятий. Один из посетителей, рабочий с производства, в интервью делится своими впечатлениями, взглядами на влияние занятий физической культурой, а именно гимнастикой, на образ жизни, а также взаимосвязь между занятиями спортом и работой на производстве:

«- Атлетическая гимнастика — это праздник, который всегда со мной. Вот сегодня я после ночной смены был дома в «разбитом» состоянии. Поспал два часа после ночной смены. Встал и думаю, что же делать? Надо ехать в клуб. Приехал, уже подходя к стадиону почувствовал себя хорошо. А когда я вошел в зал, увидел ребят здоровых, сильных, красивых, увидел председателя клуба, который вселяет в меня оптимизм, тренера, увидел «железо», немного позанимался… Есть даже такая тенденция, человек занимается физической работой и ему не нужен спорт. Ему нужен спорт, гимнастика она окультуривает тело рабочего.«

Полное видео можно посмотреть по этой ссылке.

Занятия физической культурой, спортом или хотя бы домашней гимнастикой, благоприятно влияют на жизнедеятельность человека. Очень часто, после окончания рабочей смены мы выходим с работы с ощущениями жуткой усталости, с некоторой эмоциональной опустошенностью. И кажется, что сейчас может помочь только сон и отдых. Но это не всегда так, в большинстве случаев организму нужен не спокойный отдых, особенно если работа малоподвижная и рутинная, а наоборот занятия физкультурой в любом удобном для виде.

На занятие энергии в теле всегда найдется, а уже от самой тренировки организм наш станет более бодрее, настроение приподнимется, а псевдоусталость вызванная малой подвижностью сменится бодростью и решимостью действовать.

Просмотров: 2 836